Wie eine heiße Schokolade am Morgen nicht nur den Gaumen, sondern auch das Gehirn glücklich macht.

 Es gibt mehrere Gründe, warum eine heiße Schokolade, Kaffee, Orangensaft und ein Croissant am Morgen für viele Menschen so wichtig sind und ihnen ein Gefühl von Glück vermitteln können.

Erstens kann das Trinken von Kaffee oder heiße Schokolade am Morgen das Gehirn stimulieren und eine bessere Konzentration und geistige Klarheit fördern. Koffein in Kaffee und Theobromin in Schokolade können das Nervensystem stimulieren und die Aufmerksamkeit verbessern.

Zweitens kann das Essen von einem Croissant oder einem anderen Gebäck am Morgen dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu erhöhen und den Körper mit Energie zu versorgen, was dazu beitragen kann, sich energiegeladen zu fühlen.

Drittens kann der Geschmack von Orangensaft und Schokolade das Gehirn stimulieren und Endorphine freisetzen, die für ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden verantwortlich sind.

Schließlich kann das Ritual des Frühstücks selbst für viele Menschen ein wichtiger Teil ihres Tages sein und ihnen ein Gefühl von Routine und Stabilität vermitteln, was ebenfalls zu einem positiven Gefühl beitragen kann.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Mensch unterschiedlich ist und dass nicht jeder die gleichen Nahrungsmittel benötigt, um sich glücklich und energiegeladen zu fühlen. Ein ausgewogenes Frühstück mit Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten kann für manche Menschen sogar vorteilhafter sein.


Foto von cottonbro studio

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